Как я неправильно худела. Печальный опыт!

Итак, считаю просто огромным своим упущением, если не поделюсь с вами , девочки. своим горьким опытом, который у меня случился 4 года назад.
Прошло время , а я помню все как будто это было вчера и более того, об этом спокойно я начала говорить сравнительно недавно.

Мне тогда было около 17 лет. Училась я в 11 классе обычной школы.
Рост у меня невысокий и сколько я помнила себя до того момента, я всегда была нехудышка. (НО И НЕ ТОЛСТАЯ)
Родители тоже не совсем правильно подходилди к вопросу моего ощущения в этом мире. Как только что то случалось по моей вине, мама, пытаясь меня наругать и обидеть использовала прилагательные типа "толстая", "толстожопая" и.т.д.
К 17 годам у меня сложилось стойкое ощущение, что я именно такая, как говорит мама. В зеркало я видела хрюшку.
Я опущу рассказы о парнях( у меня в личной жизни всегда было все отлично, несмотря на лишние кг или их отсутсвие)

Итак, начала худеть. Сначала я решила просто меньше есть. То, что я кушала дома я пыталась прятать от мамы. Такая картина: Мама возится на кухне или сидит рядом со мной кушает, я делаю вид что ем, очень медленно, а в трикошках у меня пакетик в который я складываю еду в удобный момент, когда мама отвлечется.
Это была первая жесть.

далее я усилила тренировки спортом. Ранее я занималась и имею спортивный склад фигуры и отличный мышечный каркас. Так вот , тренировки я посещала ежеднвено.Изнуряла себя несколькими видлами аэробных нагрузок, пилатесом и в добавнок тренажерка, потом сауна и домой. В фитнес клубе на меня начали косится.
Это была вторая жесть.

Дома я все чаще врала, что кушала где-то в другом месте и прорпускала обеды или ужины.
Потом я поставила перед фактом маму, что буду есть только каши на воде. Это у меня такая диета была (нашла ее гдето в интернете) и решила посидеть на кашах МЕСЯЦ. Шотланская чтоли.
Мама конечно на воде не готовила, уломала меня на молоко, которое я покупала себе сама 0% жирности. ( уже сейчас она мне рассказала, что это молоко она подменяла при варке на МОРОЖЕННОЕ) чтобы хоть какаято жирность была.

Далее, каких я добилась результатов при таком ритме жизни примерно в полгода:
хорошо похудела, рельеф тела появился, подтянутая кожа.

На тот момент мне нужно было остановится и начать питаться нормально, потомучто результат достигнуть, я выглядела очень хорошо.

НО мне показалось, что мало чето я похудела. надо еще.
Сократила свое питание до 1 помидорки в день, ато могла вообще не есть. Похудела до 38 кг, падала в обморок, пропали месячные, не хотелось секса, в фитнес клубе надо мной уже прикалываться начали.
рассталась с парнем, с которым на тот момент я встречалась около 4ех лет. А рассталась просто потомучто ЗЛА НЕ ХВАТАЛО! я не знаю на кого и почему, у меня всегда было какое то ПМС...
похудела до дистрофии, родители хотели ложить меня в больницу. Начитавшись информации про такие больнички я испугалась и началось самое страшное.....я начала метать все подряд что видела. Родители успокоились, про больницу больше не говоррили, я не толстела и тоже была довольна.. Надо же, я ем и не толстею, но так длилось недолго... Сама не заметив этого я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПРИБАВИЛА (примерно килограм 15) и очень долго не могла избавится от постоянныз зажоров и себяненавидения.

теперь уже прошло время, и я даже не знаю как все стало на свои места, но уже как 2. 5 года я держусь в весе 50-52 и чувствую себя хорошо и выгляжу хорошо, и не прибегаю к критическим мерам для похудания.

Не удите строго мою историю, но она слишком долго держалась у меня внутри, и просто нужно было рассказать ее, чтобы самой забыть это черное психологическое пятно :)