13 день - пошла в разнос :(

Не знаю, что со мной сегодня случилось... Но с самого утра поняла, что вряд ли продержусь. Сейчас очень зла на себя, надутый до отвала живот не приносит никакой радости. Да и обещала не есть мясо, рыбу 2 недели. Еще два дня надо было бы подождать. Не буду посыпать глову пеплом, но запишу, все, что было съедено. Может в следующий раз задумаюсь раньше, чем выскребу все из холодильника. Ну а завтра - молокочай. Думаю, на этот раз мне его будет перенести легче :)))

Завтрак: кофе с молоком (1,5%), два кусочка сыра Маасдам, полбатончика Мюсли,
Обед: 30 г отваренного морского коктеля, помидор, 1 кусочек брынзы, несколько орешков миндаля, столовая ложка рыбного салата с майонезом, зеленый чай,

после обеда дала себе обещание поужинать только кефиром, но дальше было больше!!!

Ужин: Плитка гематогена 35 г, 2 абрикоса, мандарин, горсть смеси орехов и сухофруктов, 1 столовая ложка салата с майонезом, куча вареных креветок, зеленый чай.

До сих пор не могу толком шевелиться. Как можно докатиться до такой жизни??? Если завтра не продержусь на разгрузке, перестану себя уважать.