отчет)

приветик) .да.... что со мной происходит....лето,гормоны..... )

вчера возвращалась из Москвы черти сколько часов, 2,5 часа только в пробке стояли(

...ну и пока сидела, делать нечего было...корече, встретилась вчера с человеком, которого отшивала полгода... чудесная встреча получилась))) сказал,что я вся стройняшка стала)

...не надо было наверное...вот так и живу, пригреют, как котёночка...и бегу дальше...потому что вижу,знаю и понимаю,что не моё, но любви,ласки и радости-то хочется!)

в Москве питалась ужасно...сладкое...сладкое...сладкое...

читаю вас,девочки, и понимаю,какие вы все-таки молодцы, я тоже такая была.

Планирую вернуться к нормальному питанию. Надо регулярно питаться не более 1200ккал, чтобы похудеть до 57-58 гк. Хочу быть стройненькой,хорошенькой девочкой) а не бабцой)

мои весы традиционно показывают больший вес, чем весы у моей сестры..хреново.

утро-месячные-62((((((.

страралась сегодня:

з-каша овс., сыр 50г, 1 пряник-32ккал,кофе

о-50г сыра,1 банан,кофе

перекус-кофе,банан

у- кофе, банан,каша овс 3л

20-30- биобаланс 250ккал+ кофе+ 25г щербета( это конечно лишнее,я понимаю)

прогулка 2 часа, сейчас пилатес, массаж+ запишу цели на ближайшее будущее)

ИТОГО ПО КАЛОРАЖУ=1100ККАЛ 

А, еще мамулька сегодня начала, ты не переживай на счет поступления, я ей говорю, что непереживаю и не надо меня накручивать..по-моему, она этими словами себя успокаивает...а я наоборот начинаю дергаться и переживать. Ладно,прорвемся,все будет круто)

лето.........понеслась душа в рай..........Robin Thicke - Everything I Can't Have