Блог Holy_Kate

Урааа!)

Меньше 63 кг! :) Я так рада) я такая молодец) прям горжусь собой) Теперь самое главное за праздники все это не набрать...Хотя я понимаю,что это практически невозможно

Нравится: 
0

2ой день

И так,сегодня меня порадовали весы) питание до 18:00 действительно приносит хорошие результаты)

Нравится: 
0

1ый день

До моего 18-летия всего ничего (ДР 12 мая). А в этот день хочется выглядеть хорошо :). Так что эта неделя должна быть без срывов. Но жесткими диетами тоже себя мучить не буду. Просто уменьшу порции и не буду есть после 18:00. Ну и,естественно,никаких булок-пирожков-шоколадок :). Удачи мне)

Нравится: 
0

Cнова с вами)

Спустя 2 года поняла,что пора сюда вернуться))) Набрала 10 кг!!! Но я уже работаю над собой,так что впереди меня ждет исключительно успех)

Нравится: 
0

63

Всё.Начну все с самого начала.
На сегодняшний день мой вес равен 63 кг и с этой отметки я начинаю двигаться к своей цели.
Настроена я очень серьёзно,так что обещаю:срывов больше не будет!

Нравится: 
0

Черт(

Таки сорвалась...(
Куда делась вся сила воли?! Раньше худела и нормально,но после НГ никак не получается взять себя в руки!(((
Чёрт!Чёрт!Чёрт!
Вес скачет сильно:то -300,то +200 и т.д.
Надо что-то делать!!(((((

Нравится: 
0

1ый день шоколадной диеты.

Ну что же,вот и первый день,точнее первое утро шоколадной диеты.
Пока что все очень даже хорошо:на завтрак 30 г шоколада привели меня в восторг,т.к. темный шоколад-моё любимое лакомство)
Вечером напишу о результатах ))

Нравится: 
0

Le chocolat.

Завтра сажусь на шоколадную диету.
---
Классическая шоколадная диета. Меню шоколадной диеты на 7 дней

* Завтрак: 30 грамм горького шоколада (без изюма, орехов и т.д.) и чашка несладкого кофе.
* Обед: 30 грамм горького шоколада и чашка кофе.
* Ужин: 30 грамм горького шоколада и кофе.

Разгрузочный шоколадный день. Меню шоколадной диеты на 1 дней

Нравится: 
5

62,6

Ну что же,молокочай действительно помогает)
Тот кг,что я набрала за выходные,пропал,будто его и не было))
---
Ну а сегооодня...:
1.Стакан сока=100 ккал
2.Киви=40 ккал
3.Горсть винограда=50 ккал
4.Мандарин Х 3 =100 ккал
5.Батончик мюслей=80 ккал
6.Сосиска=120 ккал
7.Редиска х 5 = 30 ккал
8.Фасоль стручковая на пару=30 ккал
9.Халва (не удержалась)=300 ккал
Итого:
Где-то 900 ккал.

Нравится: 
0

Почему ничего не происходит!?

Что за?!
Я ем только фрукты и овощи,не ем сладкого,не употребляю соль/сахар,не ем после 6,но вес вниз не уходит(((
Если раньше он стремительно падал вниз,то сейчас он снижается меееедленно-медленно (((
Подскажите что-нибудь?

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Holy_Kate

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka