Хрен мне, а не спорт на этой неделе...

Не выходит у меня каменный цветок - не срастается со спортом пока, не успеваю(( Надеюсь, что подразгребусь к следующей недельке и тогда уже все будет пучком) А пока буду продолжать соблюдать свои правила по питанию - уже третья неделя пошла без малейшего косяка, надеюсь, что и в дальнейшем удастся не сменить амплуа "стойкого оловянного солдатика" на "унылое говно" XDD Кстати, на сладкое, жареное, жирное чет даж и не тянет, хотя, казалось бы, утром-то можно чего-нить такого вточить, но нет, не возбуждается желудок на всякую уйню. Вчера утром сама от себя в шоке была - на кухне нашла шоколадные вафли, при виде которых раньше начиналось сумасшедшее слюнотечение, лихорадочный блеск в глазах и непреодолимое желание схватить и сожрать. Так вот вчера ни малейшего интереса к этим вафлям у меня не проснулось! Это ж просто чудо невиданное!)))) Но я поняла одно - я категорически не могу жить без хлеба, поэтому по утрам ем бутеры на Шведских зерновых "хлебцах" (кто знает, тот поймет, а так вообще "хлебцами" их никак не назвать - это не сухая сухарикоподобная штука, а вполне себе хлебный хлеб, название "хлебцы" разве что только из-за того, что маленькие и порционные), в общем, ужасно я их люблю и отказываться от них категорически не согласна. Обед у меня, как правило, овощи, либо овощи (сырые или тушеные на воде)+мясо/рыба/омлет, крайне редко когда крупа (рис/гречка) вместо овощей бывает. А ужин либо салат из овощей, заправленный натуральным йогуртом 2%, либо яблоко+кефир, либо творожная запеканка с яблоком и корицей. Ну и воды в течение дня выпиваю от 1,5 до 2л. И результаты подобной "диеты" меня вполне устраивают!)))