Забежала на чуток)

Девчонки, привет! :)
Я не пропала, но погрязла в работе по самое не хочу. Кратенько "содердание предыдущей серии": за отпуск я отожралась аж на целых 3 кг, что, в общем-то, не удивительно - две недели пива, всяких там шашлыков, колбасок, ну и далее по списку... И это все при нулевой физической активности. 19 августа, в первый после отпуска день, мой вес был почти 71 кг. Взялась за ум. Сегодня весы показывают 66,2 :) Но это еще спорта пока не было, чисто результат изменения питания (все та же любимая система "-60" с некоторой моей корректировкой). Постараюсь с сегодняшнего вечера еще и вернуться к тренировкам с Джилл. Начну опять с 30-дневного курса получасовых занятий, чтоб тушка привыкала к нагрузке, а как в ритм войду, наверно буду чередовать программы :) Еще думаю, как бы выделить себе время на процедурню. В идеале хочу примерно такой график попробовать: пн, ср, пт, вск - кофейный скраб+обертывание, вт, чт, сб - антицеллюлитный массажик (попробую и баночный и массажной щеткой, а там гляну, что больше понравится), ну а спорт каждый день. Единственно, что пока мы на дачу катаемся каждые выходные, четко по графику отработать не получится, но потом поездки будут более редкими, так что и тут все в колею войдет. Вот так как-то :)