Подхрючила я себе выходные

привет, ты так прям интересно пишешь, я аж зачитываюсь))
Читала твои записи и до этой. И хочу тебе сказать: никогда не ругай себя, если косячила и ела что твоей душе, а точнее желудку, угодно. Я например, уже почти 3 месяца худею, и всегда позволяю себе есть что-то вкусное, когда нет возможности отказаться (допустим в гостях мяско, с друзьями -суши). Все это позволяю себе есть, но в РАЗУМНЫХ количествах, и на след. день я готова морально к привесу, так как я сама его запланировала, а потом - все как обычно, на пп. Нужно считать это нормой, а не срывом, и будет легко))

2 блинчика с клубничным джемом+сметана - вкусняша какая!!

Кать, на выходных многие грешат, но из-за этого, поверь моему опыту я с 72 кг до 59кг дошла! Поэтому считаю что грешки не страшны, главное на всю неделю, чтобы это не растягивалось!! Тем более друзья - это вообще святое!!