вес падает ..

Главные вкладки

Изображение пользователя Yo-Yo.
пн., 18.04.2011 - 10:14 — Yo-Yo

Я не пойму..вес падает, за 2 недели, с начала конкурса 4,5 кг.БЫл 80,7 стал 76,3 кг

   Сегодня вес даже больше поставила, потому что на весах было 75,6.. я не поверила и ещё раз встала,  и когда весы показали 76,3 -решила что это более правильно...

Не знаю из за чего идет вниз, на воду не похоже, у меня ж не может быть в организме столько воды...я ж не водяной )))

Вариантов несколько

- не делаю зарядку. В выходные вообще провалялась )).. Может уходят мышцы.Типа я белка мало ем... Хотя их у мну в помине небыло-мышц )))

- уходит вода.. но уж очень много воды...

-Ем мало калорий, и поэтому вес стал идти больше..тоже вариант ))

- Стала есть пророщенную пшеницу,пшеница выводит шлаки, и жир...Кстати, как только начала есть пророщенную пшеницу вес как раз и попер вниз... Этот вариант мне больше всего нравится.. Уж очнеь похоже...

  ВОт что прочитала "Клетчатка, содержащаяся в зернах пшеницы, стимулирует двигательную функцию кишечника и препятствует превращению сахаров и углеводов в жир."

Значит вполне возможно, что из за неё худею...

  А вообще, ...  Когда вес идет сильно, когда только начал худеть, я понимаю.. Но когда уже с января худеешь, то вроде медленее должен быть..

 

Короче -не понятно..

Когда стоит вес непонятно, и когда так идет тож не понятно...

И ещё странно Объемы теже самые.. Стоят объемы !!!!!!!!!!!!!

 

                    Вес               грудь              талия                бедра
04.04.11 80,7 102 91 111
05.04.11 80 102 91 111
06.04.11 78,8 102 91 108
07.04.11 78,8 102 90,5 108
08.04.11 78 102 90 109,5
09.04.11 77,9 102 90 109,5
10.04.11 78,4 98 90 109
11.04.11 77,7 98 90 109
12.04.11 77,4 98 90 109
13.04.11 77,4 98 90 109
14.04.11 77,4 98 90 109
15.04.11 77 98 89 108
16.04.11 не меряла 98 89 108
17.04.11 не меряла 98 89 108
18.04.11 76,3 98 89 108

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — пн., 18.04.2011 - 10:22

Вот линеечка для наглядности.. там верхняя с 04,04,11...

Итого потеряно

Вес грудь талия          бедра  
18,1 11 16       12     

потеряно с

11 января

4,4 4 2 3

потеряно с

4 апреля
 

 

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 18.04.2011 - 11:29

Че то уже и страшно становится, как в том ужастике..худеющий... мне кажется, что это из-за пшеницу и из-за того,что калорий мало.  до и лишний вес, и организм с радостью избавляется( в отличии от моего, держится за каждое кило, с боем с истериками!)
но ты все равно смотри...

Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — пн., 18.04.2011 - 11:51

Не говори ))Ужастики ))

Чувствую себя хорошо.. но голова болит, правда сегодня у всех болит.. погода прыгает...

Но есть некие переживания.. слишком уж быстро...сегодня в обед поем побольше.

 

Вчера в принципе не так много съела-

утром геркулесовая каша на молоке

обед- зерненый творог с пшеницей и орехами

ужин- 18-00 салат

потом ещё захотела- съела кусочек сыра и салата ещё бадеечку )) с пшеницей.

*************

В принципе не так уж и много калорий получается.Может быть из за этого...Пшеница насыщает, дает все витамины, но калорий  в ней мало. И поэтому энергии много, есть не хочется, а вес худеет.

----------------Купи и ты себе пшеницу то...

 

 

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 18.04.2011 - 11:56

ты мне скажи где именно ее покупать, еще желательно и схему нарисуй и сколько она стоит?

Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — пн., 18.04.2011 - 12:03

    Я не смогу схему нарисовать. Если заходишь с промтоварного рынка, то справа  два первых ряда, и в начале (т.е прям сразу !практически !ты их увидишь..) там пару тетечек с мешками рязными стоят.. то и есть пшеница у них и рожь. Только Попроси рожь очищенную, у второй тетеньки я брала, которая дальше. Или хотя бы пшеницу купи. Спроси у них=Для проращивания. Подскажут.

  Сколько стоит не помню- туда сюда рублей  50 мешочек.

Priscilla — пн., 18.04.2011 - 11:45

У меня в принципе всегда так... Недельку-полторы вес активно уходит, дальше стабилизируется, потом через недельку-полторы тоже самое... Тем более, когда вес около 80ти организм действительно сам стремиться побыстрее скинуть..



Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — пн., 18.04.2011 - 11:53

А ты ничего не делаешь после стабилицации веса , чтобы он опять пошел ???

Или все у тебя само собой ?

Просто я делаю -несколько дней зажоров )) Боьше ем.. а потом когда меньше начинаю есть-вес идет вниз...Как бу д то горки. ))

Priscilla — пн., 18.04.2011 - 12:08

Я питаюсь ровно - иногда больше, иногда меньше - я в принципе не считаю.. Просто слежу за размером порций и за полезностью пищи)) Процесс стабилизации - это нормально, организм не должен быть в постоянном стрессе.. Так что питаюсь без изменений и конечно спорт)) Процедурки всякие, сауна - тож клевая вещь)))
Я просто пытаюсь ввести такой образ жизни в привычку, а потеря веса - это уже отдельный приятный момент))



Изображение пользователя Yo-Yo.

Yo-Yo — пн., 18.04.2011 - 12:12

Молодчинка ! Так и надо !! Ты очень правильно делаешь...

А я пока приучаю себя к этому.

Priscilla — пн., 18.04.2011 - 12:14

Я тоже пока в процессе, все это не так просто делается))))



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук