вс., 02.10.2011 - 01:11 — MashaHappy
Дело в том, что худела уже много раз(японка в основном),сбрасывала по 5-7 кг,но за неделю-две набирала обратно! в общем-каталась на бесконечной карусели "толстая-худая" и затошнило...хочется нормально результата,который бы сохранился.
пн., 06.06.2011 - 21:28 — MashaHappy
не день, а сплошная подстава!
собралась вчера с силой воли,все нормально,пошла спать.утро:проспала и не успела сделать упражнения, пыталась крутить обруч.10 минут-весь живот в синяках, но самое хреновое, что вес стоит уже 5 день!!!!! не ем итак ничего, а он все стоит! утром кофе выпила, днем съела яблоко и апельсин,вечером-яйцо и помидор.много разве?!
пн., 06.06.2011 - 00:10 — MashaHappy
завтра даю старт новой программе.
утром-зарядка,бег,обруч,вибропояс+жиросжигающий крем
вечер- упражнения, обруч, массаж с апельсиновым маслом
плюс диета.
вешу 60.посмооотрим,сколько сброшу)
как говорится:делайте ваши ставки,господа!)))))
ср., 26.01.2011 - 21:10 — MashaHappy
вот и мой первый значительный срыв.
шоколадка+фокачо
странно,но мне даже не хочется себя убить
ср., 26.01.2011 - 15:48 — MashaHappy
я очень боюсь потолстеть.
через 5 дней схожу с диет до весны,и просто в панике!!!
вообще боюсь что-либо кушать,т к все время кажется,что это тут же отразится на весах!
просто фобия какая-то!
вт., 25.01.2011 - 13:06 — MashaHappy
пшенный.
ладно,съем в 2 раза меньше,авось что из этого и получится.
такой толстой себя чувствую после еды)
с 1 февраля завершаю диету,но начинаю качать пресс и ноги свои отвратительные,чтобы потом не чувствовать себя виноватой за потерянный месяц
пн., 24.01.2011 - 14:32 — MashaHappy
перешла на зерновую диету. первый день,а уже плюс кг.
надеюсь,что за неделю смогу сбросить хотя бы 1,5-2 кг.
вс., 23.01.2011 - 22:46 — MashaHappy
ааа)))))
мне осталась всего неделя.но яяя хочу есть!!!
ладно,я справлюсь.справлюсь.смогу.справлюсь...смогу..или нет?
мамина курочка так и манит меня....
сб., 22.01.2011 - 18:21 — MashaHappy
А кто-нибудь пробовал злаковую диету?Как результаты??? :girl_hide:
1-й день (пшеничный)
Каша: 180 гр. зерен засыпать в 3/4 литра воды и варить 20 минут на слабом огне. Завтрак: каша, сахарин, 1/2 стакана молока. Обед: стебелек лука, стакан овощного бульона, каша. Ужин: каша, йогурт (125 мл), сахарин, корица.
2-й день (пшеничный)
сб., 22.01.2011 - 17:29 — MashaHappy
Страницы
Новые комментарии