8 января

Главные вкладки

сб., 08.01.2011 - 10:04 — Pretty Girl

Доброе утро всем!У меня оно действительно доброе:сегодня я умничка girl_claping съела на завтрак кашу овсяную без соли и без сахара...И водички попила.И собираюсь весь день продержаться!В 2 часа съем 2 яблока(поздно встала,примерно в 11),а на обед приготовлю яичницу из 2х яиц...На ужин гречку отварю,поем с кефиром.Причем ужинать буду в 20.00,а после этого-только зеленый чай.Из физических нагрузок планирую кручение обруча и катание на коньках)))
А вообще,я поняла одну очень важную для себя вещицу..."Провокатором" объедания у меня является сахар.Все сладкое...Так что пока я от него отказалась совсем.Потом,наверное,буду потихоньку приручать себя есть сладкое,в малых количествах,а не как я делаю в последнее время :blush2:

Дорога возникает под ногами идущего!)

Нравится: 
0

Комментарии

Pretty Girl — сб., 08.01.2011 - 17:19

Опять я оплошала сегодня...Опять сорвалась.А все потому,что дома сижу целый день!!!Я собираюсь теперь делать так:распишу весь свой день завтрашний,чтоб ни минуты свободной не было!Тогда,надеюсь,срывов не будет.Интересно,а чем вот заняться бы?ведь надо и готовиться...но целый день на это по-любому не пойдет тратить.Вот хочу на шейпинг ходить,так звонила сегодня в ближайший спорт-клуб,а там трубку не берут(

Дорога возникает под ногами идущего!)

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 08.01.2011 - 17:21

вот и дойди до клуба)))и время потратится...а дома надо убрать все что лишнее (из еды). чтоб не соблазняться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer