Работаю... и над собой тоже :)))

Главные вкладки

ср., 08.02.2012 - 21:13 — gromik

Шоколадная разгрузка приятно удивила, отвес в 1,200... давно такого не было! :) Теперь постараюсь каждую неделю разгружаться.

На работе нравится, да и худеется как то легче, просто некогда лопать.
Сегодня скушала:
з.бутер. с колбасой и слив.сыром, кисель похудин
П. чай зел., печенье на фруктозе с халвой
о. кур.грудка тушонная с луком и сметаной. рис с горошком и кукурузой
п.чай зел.
у. не было и не будет!:)
не успеваю до шести поесть, но что нибудь придумаю, начну на работу брать с собой ужин и если буду успевать, то поем.
Спорта ноль.
Собираюсь сейчас посидеть в содовой ванной.


Нравится: 
0

Комментарии

Rigina — ср., 08.02.2012 - 21:44

Ни в коем случае не ешьте ничего на фруктозе и не заменяйте ей сахар! Все диетологи в один голос твердят: от фруктозы толстеют! Там все дело в гормонах и и в каком-то веществе - фруктоза сразу впитывается жировой тканью. И, соответственно, ведет к набиранию веса. Вы не замечали, что все диабетики полные люди? Им сахар нельзя, а фруктоза единственный показанный им заменитель. Но не для худеющих точно! Если интересно, почитайте в интернете.

Все что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению

gromik — ср., 08.02.2012 - 21:55

Спасибо за совет! :)


Лиюшка — чт., 09.02.2012 - 08:32

Поздравляю с новой работой!!! Ну и как, нравится, а что за шоколадная разгрузка, можно поподробнее? Везет тебе, отвлеклась от домашней рутинной, ежедневной работы. А мне на работу только 10 апреля выходить. И то как на каторгу. Нет мне нравится моя работа, день пролетает как 5 минут. Только вот начальник поменялся, а новый не желает видеть меня , он видите, ли эту должность другой хочет предложить. Наверно будет холодная война, но ладно поживем- увидим.

gromik — чт., 09.02.2012 - 20:07

Спасибо!

Из инета:
Шоколадный разгрузочный день подразумевает под собой употребление в пищу 100г чёрного шоколада. Так же в этот день можно пить кофе (с обезжиренным молоком), чай, какао. Шоколад следует распределить на 5 – приёмов пищи. Но, вы можете употреблять его 3 раза в день, зависит от ваших предпочтений. Кофе, желательно, пить не ранее, чем через час после приёма шоколада.

По мне так лучше уже начать искать другую работу, долго не протянешь, будет придираться ко всякой фигне, так что сама захочешь уйти. :surprise1:


Изображение пользователя Maronchik.

Maronchik — пн., 13.02.2012 - 19:40

Я когда-то давно тоже пробывала шоколадную разгрузку, по-моему тоже хороший отвес тогда был, но с тех пор никакого черного шоколада! :laugh1: Переела, хотя любила шоколадки покушать!

А что делает содовая ванна??

gromik — пн., 13.02.2012 - 22:59

Отвес то хороший был, да вот вернулись 600гр. :surprise1:
А ванна эта очень хорошо сжигает жир. girl_wink


Изображение пользователя Maronchik.

Maronchik — пт., 17.02.2012 - 12:38

Жаль! Но ничего, главное не расстраивайся! :flowers2011-6:

А сколько соды нужно для полной ванны??

gromik — сб., 18.02.2012 - 01:13

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.