6-й день ЯД

Придерживалась диеты строго. На ужин смешала тертую морковь с вареными яйцами. Получилось неплохо, но по отдельности мне вкуснее. Лентяйничала целый день, поэтому часто вспоминала о еде. Решила последовать своему же совету и отвлекла себя вязанием. В прошлом году начала вязать свитер, но, когда были готовы передние и задние половинки, померяла и расстроилась - выглядела толстой. Спрятала и не доставала до вчерашнего дня. Вчера вспомнила, померяла - ух-тышечки, как мне хорошо, стройняшечка! И села довязывать. Надо будет порыться, по-моему парочка недовязок еще остались.
Итак:

6-й день
Завтрак (9.00): несладкий черный кофе
Обед (13.00): отварное куриное мясо 200 гр, нашинкованная свежая капуста с морковью 250 гр.
Ужин (17.00): 2 вареных яйца, тертая сырая морковь 1 шт с раст. маслом

Сегодня встала на весы - минус 400 гр! С учетом вчерашней прибавки очень даже недурственно. Только в выходные надо добавить чуть-чуть движений, а то провалялась, вот и результат меньше.

Вот половина срока и прошла girl_claping За это время ушло 1кг 800гр. Посмотрим, что будет по окончании))

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire