Ура, выходные!

Изображение пользователя Bastik.

Или: о, ужас, выходные! Хоть бы не сорваться в жор.
Сегодня утром вес 110.4. Питание. Среда: каша пшеничная с молоком, кусочек сыра, чай; обед (борщ "зелёный") забыла дома, поэтому мюсли и чай; миниола; курица. Четверг: каша гречневая с молоком; яблоко; борщ "зеленый"; орехи; курица. Пятница: о, ужас! (шутка) бутерброд с маслом, чай; яблоко; омлет и соленая капуста; арахис, чай; куриная печень вареная; чашка ряженки. Спорта пока нет, кроме вакуума (в течении дня, как вспомню).
Всем приятных выходных и больших отвесов!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Я почему-то именно в субботу опасаюсь) По этому для себя сделала правило в субботу на разгрузке, типа монодиеты.
Завтра на твороге целый день

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195263_82,2.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_82,2.png)

Изображение пользователя Bastik.

выкрутимся 😉 полдня прошло хорошо, без обжорства


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

обед (борщ "зелёный") забыла дома - вот этот пункт очень улыбнул))) главное он внесен в питание) и еще " о ужас" - тоже внесен))) Молодец!)

Изображение пользователя Ксень.

Вечер субботы. полет нормальный?
Я раньше так панически боялась пятницу. Вот организм ее без календаря чувствовал! Могла всю неделю быть паинькой и вечером пятницы уйти в разнос. А ща ниче так... Хотя порой мысли и забредают... А не поржать ли нам вечерочком ченить вкусненького? Пятниццо же ведь!
Но внутренние тормоза держат! И сейчас еще начинает держать результат. Пусть и небольшой, но его дико жалко терять.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Bastik.

наелась таки в выходные вредностей((( стыд и позор. Но я все равно тебя догоню и... перегоню 😁💪


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксень.

Бросай это дело! Тяжелее всего пережить выходные на неделе. В будет легче.
Давай на путь праведный и вперёд! Чтобы эта неделя без нарушений! Я слежу за тобой!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Katti-mama