пока без разгрузки

Что-то не решилась вчера я на разгрузку. День был суматошный, много дел, силы нужны были. Утром отвела сынулю в сад, потом сходила в магазин за продуктами, пришла домой, собрала сумку с завтраком для тети (у меня есть тетя-инвалид, которая живет недалеко, она ходит на костылях, ест сама, но надо приготовить и принести. Когда родители оба на работе хожу я. Вчера и завтрак, и ужин носила я.) Потом побежала к золовке. Она переезжает на новую квартиру. Надо было квартиру отмыть. В 15 часов прибежала домой, приготовила обед, ужин и снова к тете, после снова к золовке. Домой приползла практически. Устала, как собака. БФ вчера не делала. Ела на З: цикорий с молоком, кусочек хлеба с маслом, 2 кубика черного шоколада. О: армянский лаваш с яйцом и сыром, слоеная трубочка с белковым кремом (золовка чай приготовила с пирожными... Даже не боролась с собой. С удовольствием съела). У: творожная запеканка. В микроволновке запекла. Смешала творог, чернослив и яйцо. Кофе с молоком. А когда пришла от золовки, уже было 8.30 вечера, съела 2 кусочка минтая, тушеного в томате с овощами и облизала ложку из картоф. пюре. Какая ж это разгрузка? Ладно, все потихоньку исправлю. Сегодня в планах БФ. З: каша пшеничная с молоком, чай, кусочек сыра. О: 2 тефтельки, салат их помидора-огурца со сметаной. П: цикорий с молоком. У: рыба, огурец с редиской и зеленью, капля масла.