Теперь я здесь

Трям! Всем здрасте! Ну что ж, кд позади, пора и честь знать. Нормальный народ прибавляет перед кд, а я после. Утром стала на весы и очумела-99! Как вам это? Всего 5 дней и 3,5 кг в плюс. Из этих 5 дней я ела безконтрольно только вчера. Небыло спорта и процедур. Сегодня возвращаю все, и зарядку, и процедуры, и нормальное питание. Думаю за пару дней привес уйдет. Правда завтрак я уже съела и не самый здоровый. Кофе с молоком сладкий и большой горячий бутер с сыром. В планах на обед вареная курица и тушеная капуста; на ужин - кефир. Если чет изменится, допишу. Упры на пресс, наклоны, приседания. Возможно даже на БФ сподоблюсь. Процедуры - перцово-медовое обертывание, скраб и ац гель. Всем хорошего, плодотворного дня, отличного настроения, приятных встреч! Люблю вас, мои девочки.