Англичанка. День 3-й

Всем доброго дня!!!

Два "голодных" дня англичанки перенесла отлично, совсем не трудно. Вес не знаю, буду взвешиваться только в следующий вторник утром. Очень расчитываю на хороший результат.
Сегодня на повестве дня:
З: кофе
О: тарелка рыбного бульона, кусочек отварной рыбы и кусочек черного хлеба.
П: стакан чая с чайной ложкой меда.
У: два яйца, стакан кефира

Как я рада рыбе!!! )))))))))))))))))000

Девчонки, ловите рекомендации лунного календарика:

Характеристика дня: Этот день сильно связан с проявлением интуиции — интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. Также день сулит множество неожиданных открытий.
Сегодня возможны прозрения и озарения — неожиданно может быть найден выход из трудной ситуации, которая давно не даёт покоя. Но это при условии, если в этот день вы не будете слишком обеспокоены решением повседневных бытовых проблем. Еще это день избавления от иллюзий и осознания ответственности за каждый свой шаг.

Бизнес и деньги: В целом благоприятный день. Но не стоит начинать новые дела — извлеките максимум пользы из текущих. Именно про этот день можно сказать, что в спорах рождается истина. Во второй половине дня не стоит заключать новые договоры, подписывать новые документы, приступать к осуществлению новых дел. Это прекрасное время для научных опытов, исследований и экспедиций. Сегодня можно решать денежные вопросы, но лучшее, что можно сделать, — это раздать долги.

Красота. Двадцать седьмой лунный день благоприятный и даже удачный для состояния здоровья. Благоприятное время для творчества, неспешной интеллектуальной деятельности. Двадцать седьмой лунный день - питание и увлажнение кожи, но не более, чем нужно для обычного ухода. Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума.

Диета. В двадцать седьмые лунные сутки мясо есть можно только в том случае, если оно было приготовлено, как ритуальное блюдо и освящено молитвой. Можно выпить немного красного вина, но от остальных алкогольных напитков желательно воздержаться. Большая часть рациона сегодняшнего дня должна составлять пища с большим количеством специй и приправ. Очень полезна куркума, кардамон, гвоздика и перец. На обед сегодня обязательно должен быть приготовлен легкий суп.

Фитнес. На тренировках придерживайтесь привычной схемы упражнений, но лучше чуть-чуть снизить уровень нагрузок. Отдавайте предпочтение ритмичным упражнениям. Полезны упражнения на растяжку.

Общие рекомендации: Чтобы день прошёл удачно, следует поддерживать себя в лёгком и радостном состоянии духа, стараться избегать напряжения и волнений. В этот день следует быть ближе к родным и близким людям. Также хорошо путешествовать, сажать цветы, работать в огороде, познавать мир с неожиданных сторон. Этот день тесно связан с водой, поэтому удачными будут все морские путешествия.

Всем удачного дня, веселого расположения духа и чувства влюбленности!!!

Мотивашки мои: