Ура! Рисовые дни позади!

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
сб., 12.03.2011 - 22:29 — Bastik

Сегодня закончилась первая треть монодиеты М.Королевой. Я молодечик, я выдержала. Я знаю, что питалась не так, как того требует диета. Просто я больше не смогла в себя впихнуть этот рис. Вместо того, чтобы каждый день готовить новую порцию риса, я ела одну все три дня... Был сегодня один грешок в виде крабовой палочки в обед. А вот ужина сегодня не было. Пришла подружка с Весеннеей депрессией и шоколадкой. Было уже пол седьмого. От ужина она отказалась, а я не люблю жевать при человеке, который не ест. Подружка пила чай с шоколадкой, а я имбирный чай. Главное то, что она ушла в хорошем настроении! Мы посмеялись, перемыли косточки мужчинам, обсудили кое-какие средства по уходу за телом, волосами... Я довольна вечером, довольна тем, что выдержала первые три дня диеты легко, довольна собой! Ух, как же мне хорошо! Сегодня было 50 приседаний, комплекс бодифлекс, стретчинг. Девочки, милые, все будет хорошо! Пусть у вас все будет хорошо!

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 12.03.2011 - 22:32

Я рис просто обожаю. А как его надо делать: варивать или заливать как гречу водой на ночь?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 12.03.2011 - 22:40

Утром промыть и отварить без соли и специй в течение 10-15 минут. В первый прием съесть нужно стакан риса, а остальной рис разделить на одинаковые порции и съесть в течение дня до 19.00.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 12.03.2011 - 22:43

А заливать на ночь кипяченой горячей водой?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 12.03.2011 - 22:47

Холодной водой из-под крана я заливала.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Маpина.

Маpина — сб., 12.03.2011 - 23:06

Хорошо когда хорошо!
А как вы имбирный чай делаете? Я имбирь купила, чай сделала, а что то получилась не совсем то, что ожидала.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 12.03.2011 - 23:47

Просто! Я отрезаю от корня кусочек величиной со сливу, очищаю и тонко-тонко нарезаю. Тереть не хочу-сильно волокнистый. Бросаю в термос 1.5 л и заливаю кипятком. Затем, пью его. Можно добавлять чай обычный, можно добавлять мед, лимон. Мне нравится очень и просто так его пить. Запах хороший и остренький вкус!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Маpина.

Маpина — вс., 13.03.2011 - 09:04

Спасибо огромное! Я просто с количеством корня не могла определиться. Мало положила и особого вкуса и запаха не было.
Сегодня попробую так. Спасибо.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вс., 13.03.2011 - 06:55

Горжусь тобой. Имбирь закончился, надо тоже купить. Впереди вкусные дни)

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 13.03.2011 - 11:12

Бросайте в меня помидоры, но я скажу. Зачем же ты над собой такие эксперименты ставишь? Так же нельзя: нельзя так мало риса, нельзя монодиеты!!! При монодиетах ты не ешь соль и по полной программе теряешь воду. И что тебе это дает??? При твоем весе, это просто опасно. Нарушение обмена веществ грозит тебе тем, что потом все с солью и специями будет вызывать у тебя еще более непомерный аппетит. Плюс ты привесишь за счёт воды и это скажется на твоем настроении, на твоей нервной системе. И не надо смотреть на других, что они не привесили, мы не роботы, наши организмы отличаются. " Кому поп, кому попадья, а кому попова дочь". Организм штука хоть и управляеваема твоей головой, но все же часто бывает наоборот. Плюс научно доказано, что в день мы не можем терять более 100 г. жира. Значит и не может быть больших отвесов, которые не чреваты для твоего организма))). Зай, только без обид.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 13.03.2011 - 22:55

Солнышко, какие обиды? Даже не знаю с чего начать... Я же тоже не знаю как оно у меня будет, возможно это как раз то, что мне нужно. В то время, когда я соблюдаю эту диету, я пью очень много воды! Вот за первые два дня лишняя вода, похоже, ушла, больше нет больших отвесов. Эти 3 монодиеты рекомендованы очень хорошим диетологом, в программе "здоровье" очень часто рекомендовали именно с нее начинать... Поэтому я решила попробовать. Дело еще в том, что я, будучи глупой дурочкой 58-ми килограмм, все думала, что я жирная и некрасивая. Я то сидела на диетах, то бросала, то сидела, то бросала... Так продолжалось долго. Обмен веществ наверняка у меня подпорчен с тех времен. Попробую солнышко, что будет, то будет. Будем исправлять, если что. Спасибо за беспокойство! Всегда рада буду тебя выслушать. Извини, если раздражаю. Может веду себя как баран...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 13.03.2011 - 23:22

Я хорошо понимаю твой запал, поскорей бы и т.д. и т.п. Но все-же акуратно надо. Я как раз сейчас читаю книгу о женщине, которая похудела на 50 кг., со 128 до 78. Вот когда она была 111,1 села на ноль-диету ( одни белки), полирнула спортом и её сердце схватило, с трудом откачали. Женщине 32 года. Акуратно, все с головой, а не с запалом. Океюшки.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 13.03.2011 - 23:28

Дело даже не в скорости. Я с самого начала много раз писала об этом. Я быстро не хочу, я хочу навсегда! Спасибо, миленький, за заботу! Я очень осторожно привыкаю к новому образу жизни, так сказать, без фанатизма.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вс., 13.03.2011 - 23:33

Ну вот и договорились :wink: :wink: . Ты сколько уже скинула, за сколько времени, замечают уже?

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пн., 14.03.2011 - 00:16

с числа 15 января до 22 января сразу 4 потеряла. (Со 116 до 112) А с 22.01 получается 8. Всего 12. Мама моя и муж замечают. Поддерживают. А народ пока нет. Думаю из-за пальто.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 13.03.2011 - 19:34

Я бы наверно не смогла 3 дня так, а если бы и выдержала, то организм мой потом бы сдурел - жрал бы как слон. У тебя железная воля!!!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 13.03.2011 - 23:02

Никакая не железная. Просто очень надоело носить все это на себе. Вот и стараюсь изо всех сил. Конечно не все так гладко. Вчера крабовую палку съела, сегодня куриную грудку не могла съесть без соли. Она, зараза, такая сухая оказалась.))) посмотрим что будет дальше. А тебе я желаю удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — пн., 14.03.2011 - 19:21

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — пн., 14.03.2011 - 09:42

Главное не здаваться!!!Не опускать руки,а двигаться вперёд!!!


Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пн., 14.03.2011 - 11:08

Обязательно, только в перед! Тебе удачи! Счастливого постройнения!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сама себе любимая.

Сама себе любимая — вс., 20.03.2011 - 18:43

Привет. girl_wink Ну хоть кто-то, как я, начал "новую жизнь" с монодиеты Королевой. girl_claping
В основном девочки не приветствуют ее метод. Но я согласна с тобой, что с экрана телевизора в эфире программы "здоровье" эта методика была озвучена убедительно - верится в успех, думаю нашего небезнадежного дела. :happy8: Подсчитала, что у тебя эти 9 дней уже закончились - у меня тоже, итог -4кг, и -1кг уже вне рамок этих 9 дней. Тебе сколько удалось скинуть за эти дни? Что думаешь делать дальше?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle