План на завтра побыстренькому

Главные вкладки

Изображение пользователя Мышоныш.
чт., 17.02.2011 - 20:50 — Мышоныш

По плану должно быть так:

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

У меня будет чуучуть подругому:

Завтрак: Сырая морковь, чай/кофе

Обед: Отварная рыба, помидор

Ужин: полтора яблока

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Тигрюша — чт., 17.02.2011 - 22:31

это не по-другому! это правильно

Изображение пользователя Zagza.

Zagza — чт., 17.02.2011 - 22:51

Душенька! Я не лезу, просто делюсь опытом. Завтракать эффектинее белком, я когда так делаю, весь день практически сытая и вечером минимальный шанс зажора. А когда завтракаю овощами или фруктами - уже через два часа урчит в животе и хочется прям таки бессовестно сожрать какую-нибудь булку. (= В обед идеальное сочетание - белки с углеводами. Я зареклась вечером есть фрукты - жру с них потом просто невероятно. Сахар, мать его... А вас не тянет вечером после фруктов?
А вот насчёт замены сока на овощ - аплодирую!!! Я всеми сантиметрами за!!! (=


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мышоныш.

Мышоныш — пт., 18.02.2011 - 10:44

да я честно говоря уже подумываю изменить эту японскую диету и пойти в своем направлении, потому что действительно ты права - после фруктов жесть, после углевода на завтрак - тоже!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина