- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 день... Меняем планы.
Главные вкладки
вт., 21.12.2010 - 22:03 — Lisa_Larisa
Так, сегодня я поняла, что для меня эта диета не подходит. Хотя и сбросила почти 2 кг, за 3 дня (вместе с воскресеньем). Просто что-то не то. Не могу понять, что именно мне "мешает", но всё равно, не хочется продолжать как-то.
Поэтому планы меняются, теперь попробуем такой рацион:
Завтрак: Стакан грейпфрутового сока, фрукты и, например, яйцо варёное.
Обед: Мясо отварное, жареное или на пару или рыба, салат, ну может овощной супчик, на овощном же бульоне.
Ужин: Стакан кефира. (До шести, конечно же)
Всё обязательно без соли. Чай, кофе без сахара.
Ну не похудею на таком рационе, то хотя бы не наберу вес.
Нравится:
- Блог Lisa_Larisa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии