день 5: уже почти неделька!!!!я счастлива!

Не взвешивалась,и пока не буду, пока месячные не закончатся. И так даже интереснее)))

Все под контролем, и что самое главное, перевалило за 5 день, который я до этого никак не могла достичь)А там и до недели,и месяца не далеко!

Дорогу здоровому питанию!

Проснулась в 10 от голода. Съела йогурт и пошла опять спать=)

потом был завтрак из каши с медом и бананом и чай(королевский вообще)

на обед - овощной салат, мясо запеченное и яблоко

на ужин - гречка, фасоль и морская капуста

яблоко

Вроде все полезное и нежирное...надеюсь, я укладываюсь в норму по калориям. А так. настрой полный! И я не сдамся! Ведь теперь я так ясно понимаю, чего я хочу! Хорошее самочувствие и ФИГУРУ)

Всем удачи!