Начнём...)

Всем привет!Вот и я решила присоединиться к вам!Думаю мне это как то поможет...делиться чем-то,своими успехами и не только)))

Не знаю с чего начинать!Вкратце о себе:18 лет; рост 171;вес на данный момент 94 кг!Банальная история с детства была крупным ребёнком....не помню себя худенькой ни когда!Занималась вечно диетами...но как то всё на спад уходило!А сейчас уже девушка, хочется как и всем быть красивой и желанной(не говорю,что вниманием обделена) хочется быть здоровой,носить вещи другие,иметь хоть я и останусь всю жизнь Бабой-скалой,но хотя бы подтянутой))))

С Апреля 2010 года,совсем прижало меня решилась....тогда я весила 115-117 кг!Села на Яичную диету,сидела месяц сбросила 10 кг(спортом не занималась)!После этого голодание лечебное 12 дней,но как показывает опыт не в коем случае так худеть нельзя-только для здоровья!В физическом плане голодать не тяжело(только процедур много разных ,что бы войти в голодание,потом выход тяжёлый,это самое главное надо правильно выходить,не сорваться)а для психики это удар!Все эти дни сидишь у думаешь,что сьешь когда выйдешь из голодания...в этот период нельзя смотреть телевизор,слушать радио...не произвольно где-то заметишь еду или услышишь о ней!Ну в конце концов весила 94 кг...но как первый раз поешь то прибавляется +2-4 кг(вода,отходы твои,пища)!

Потом с Марта до Июля как-то всё забросила:были перепады веса то 105,то 97...менялась нагрузка и образ жизни,но диет не придерживалась!

С Июля как раз лето(да ещё и в придачу жутко жаркое)есть не хотелось+работа!Кушала огурчики,помидорчики,яйца,морковку(в основном овощи)...в середине Августа весила 95,потом до конца лета ела всё,вес стоял!Но как работа закончилась (активность снизилась) вес пошёл вверх,так и докатилась до 103 кг к середине Октября!

Сейчас с подругой сидим на различных диетах...старт был плохой конечно посидели 2 недели на диете и решили себя побаловать...всё закрутилось завертелось так на неделю(ели не так много,в основном алкоголь и под него закуску шашлыки,рыбку)!

Так в конце концов 1 декабря весила 101 кг....села на диету,ни разу не сорвалась да особо и не хочется есть-уже привыкла.Сейчас вешу 94...только вес встал,жутко это раздражает уже как 6 дней!Но я продолжаю сидеть на диет(гречка)+физ.упражнения наконец-то( пресс,различные упражнения  на дому)...Что бы вес хоть как то сдвинулась решила сейчас посидеть 3 дня на кефире!

Вроде бы всё....буду писать сюда по мере поступления!Так посмотришь со стороны..."Давно могла уже похудеть)но доказано,что бы похудеть окончательно человек делает много много попыток,приготавливает себя,а потом в конце концов идёт к цели!Главное стимул...сейчас у меня стимул как и у большинства Мужчина+просто уже дело слова(когда то же я должна докончить затеянное)...Не думаю,а знаю что всё получиться)))