Девятнадцатый день ..

Главные вкладки

Изображение пользователя Ю. А..
ср., 21.09.2011 - 19:32 — Ю. А.

За окном осень и она похоже медленно перетекает и в мою жизнь.. scratch_one-s_head Настроение - унылое, мысли - грустные, лицо - измученное. Я молчу уже про то, что скоро наступит 3 неделя моего "правильного питания", а на весах не только отвеса нету, там сплошные привесы girl_impossible Вчера на весах было -67,5!!! Кодая увидела, думала прям тут же в обморок упаду :cray: Благо, хватило силы продержаться на разрузке и сегодня уже стало чуть по лучше - 66.
Стараюсь бороться со своим грустным настроение без помощи еды. Пока вроде держусь. На завтрак была овсянка с черносливом, перекус - яблоко, на обед кушала отварной рис с кабачковой икрой и огурчиком. Сейчас пытаюсь уталить потребность "порадовать" себя едой с помощью чая. В планах ещё вечерняя зарядка. Кажется я где-то слышала, что спорт поднимает настроение.. Очень на это надеюсь
Всем удачи и терпения!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — чт., 22.09.2011 - 00:27

умничка!скоро меня догонишь,а может и перегонишь;)ты знаешь,а меня спорт не бодрит,я почему-то после него жуть,как спать хочу.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — чт., 22.09.2011 - 19:10

Спасибо большое Kiss 2 Думаю, не догоню, наела я много :(

На каждого он по разному действует) Я наоборот если поздно вечером позанимаюсь, уснуть долго потом не могу))

Seleni — чт., 22.09.2011 - 11:33

Про конкурс не забыла или тебя считать выбывшей? Нужно было 19 отчитаться.

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — чт., 22.09.2011 - 19:07

Прости пожалуйста! У меня интернет пару дней не работал, не могла зайти и отписаться. Вообще я не похудела, а наоборот прибавила :blush2: В понедельник вес был 67.5. ОТ- 76,ОГ- 96,ОБ-97. В следующий понедельник обязательно отмечусь flowers-290.gif

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 24.09.2011 - 22:04

Совершенно верно! Спорт поднимает настроение - в организме вырабатываются вещества, которые улучшают настроение (как шоколад, музыка или секс ).

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — пн., 26.09.2011 - 22:25

Ну тогда уж лучше спорт чем шоколад )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna