=O

Однако я немного похудела, даже без относительно привеса, мне и 200гр - хорошо. Ох, есть надо меньше, сегодня так настоящий зажор был, хорошо, что утром. Потом ездила на велике по делам, после взвесилась, и вес больше не стал, и то спасибо. Можно конечно на пмс свалить всё, но правда-то вот она: держать себя в руках надо!
Немножечко про Джиллиан, по воскресеньям делаю её программу по йоге, первая часть мне надоела, решила вторую поделать. Эм, может я чего не понимаю, но я на такое никак не способна, когда они встали на руки, я перестала что либо делать, и начала просто смотреть :surprise7: Вот интересно, кто-нибудь не из профессионалов так может? И смогу ли я когда-нибудь.. сами эти тренировки очень хорошие, надеюсь есть и другие в таком же формате.