Всем привет!
Вчерашний день, слава Богу, прошёл без эксцессов. Я имею в виду, я не объелась сладкого, и это уже большой плюс! Я понимаю, конечно, что скорее всего, моё меню с точки зрения диетологии неидеально, но, повторюсь, всё надо делать постепенно.
Итак, вчерашнее меню:
Всем превед!!!
Настроение моё вчера и сегодня гораздо лучше, чем, например, позавчера. И что я для этого сделала? :wink: Всего-то навсего подрезала у благоверного ежедневник на этот год и начала в нём хавчик записывать. И действительно вчера жор начал отступать! :dance4: Вот она - великая сила литературы! :dance2:
Всем добрый день!!!
Короче, не знаю даже, что написать. В принципе, в самом первом своём посте я написала, что страдаю от обжорства. Что моя система питания больше всего подходит под описание "мусорное ведро". И я сознательно не ставлю здесь плачущие смайлики, потому что на фиг они нужны, если это просто констатация факта.
Всем добрый день!!!
Поздравляю всех со светлым праздником Рождества Христова!!! Девочки, будьте здоровы и счастливы!!! Пусть в ваших семьях царят мир, благополучие и любовь!!! И пусть все мечты сбываются!!!
Всем добрый вечер!!!
Потихоньку начинаю возвращаться к нормальной жизни, завтрак (обезжиренный творог + груша) и ужин (йогурт + апельсин) уже вполне можно считать человеческими. Немного подкачал обед, но завтра, я надеюсь, рацион войдет в норму окончательно и бесповоротно! :happy: :wink:
Всем добрый вечер!!!
Ну, что сказать? Действительно, некоторые люди, вроде меня, так устроены, что не могут пройти мимо вкусной еды. :crazy: Особенно, когда ее настойчиво предлагают, даже уговаривают. Так что кушаю я всякие вкусности, а щас пишу и практически голову пеплом посыпаю.
Всем добрый вечер!!!
Теперь я знаю, как сделать так, чтобы твой дневник читало много людей! Пишешь: "Йоу, пипл, я выложила свои фотки!" - и хоба - куча просмотров!
Всем добрый вечер!!!
День мой в плане пожрать, сорри, рациона, завершился следующим образом:
3) 14:15 - Обед - суп с вермишелью, полстакана вишневого сока.
Новые комментарии