Блог Прошечка

Сегодня утром муж меня не разбудил и мы с детьми проснулись в 11.30!!! Давно так не спала)))) Так хорошо....  А ещё на весы встала,  а там 109,2!!! То есть ещё на 400 гр. меньше!!!! Хотя вчера я позволила себе макароны с подливом!

Сегодня утром встала на весы и очень удивилась-снова отвес на 300 гр.!!!! Мои кгшки просто тают!!!!)))) Это мне придало сил-я прошла "в горку" 800 метров приняла прохладный душ. Позавтракала кофе, банан и мандарин. Отлично себя чувствую!!!!

На чём лучше делать разгрузку и как часто можно делать разгрузочные дни?

Сегодня мой вес состовляет 109,9! Завтра, наверно будет привес(((( Не может же за сутки уйти 1 кг 100 гр.....

Сегодня не поверила своим глазам!!!!! 111!!! Счастье-то какое!!! Кушать почти не хочется, писала на сайт здоровье, спрашивала, нормально ли это?... Говорят, что это и есть действие сибутрамина (линдакса, редуксин). Наедаюсь очень маленькими порциями. Пока всё отлично!!!

Вроде процесс пошёл!!!! Но я всё равно себе ещё слишком много позволяю..... Всё,  начинаю строже к себе относиться!!!!!

Сегодня первый день моего похудения. Начальный вес 113 кг.  Пью Линдакса-10 по 1 капсуле в день. Беговая дорожка "в горку" по пять минут 2 раза в день. Танец живот 20 минут. Ограничения в мучном и сладком. Не есть на ночь.

Буду ждать результата.