Блог Антонина Софонова

Изображение пользователя Антонина Софонова.

Ах простите мне мою не вольную слабость!

Как могла я отказаться от курения???

Вообщем тут уже все ясно!

КУРЮ, КУРИЛА И БУДУ КУРИТЬ! ))

Хотя бы немножечко)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Антонина Софонова.

БРОСАЮ КУРИТЬ! СЕЙЧАС ЖЕ!

Я вообще курю не много. И могу даже не курить несколько дней и даже не задумываться.  Но потом, как то так выходит снова начинаю!

Все нет сигаретам! Посмотрим что выйдет!! ))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Антонина Софонова.

ИИИИиииии!!! Бииингоооооууу!!! = )))))))))))))

Ура! минус 3.100 кг!!!! )))

Я умничка* Да если такими темпами пойдет, то через месяцок я уже буду дюймовочкой = ))) Радости границ нет!! ))))

До нг еще 10 дней, так что думаю еще 1 кг скину точно!! ))

Правда питалась я не много не по своему режиму.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Антонина Софонова.

Не знаю как весы, а настроение изменилось в ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!!!!

И действительно. Самый лучший, простой и бесспорно эффективный способ похудеть, это МЕНЬШЕ ЕСТЬ!!!!

Что-то я охладела к еде.... И так клево!!! Нет вялости! Такая энергичная!

Вот это мне нравится!! Взвешусь в пн. посмотрим результаты!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Антонина Софонова.

1-й разгрузочный день

Мне срочно нужно влюбится!!!
Не, я влюбилась на самом деле, но вижу его только в универе...
И его холодное "привет"..... Оно должно быть другим привет типа " привет :sun: " Хотя, он все время посматривал на меня... И у него такой загадочный взгляд.... Интересно нравлюсь ли я ему так же как и он мне?.....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Антонина Софонова.

Моя стратегия похудения :)

Вообщем моя стратегия сбрасывания веса:

1. Не кушать мучного.
Только раз в недельку, можно скушать какую-нибудь булочку.

2. После 18.00 ни-ни.
Ужин легкий 17.00: фрукты, овощи, йогурт и т.п.

3. На десерты: фруктики, ягоды с медом или др. Творожки.
Вообщем низкокалорийное что-то :)

4. Пт. - разгрузочный день.
Кефирный, или фруктовый.

Нравится: 
5
Подписка на RSS - Блог Антонина Софонова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka