3-ий день

Главные вкладки

пт., 10.12.2010 - 18:45 — sladkoegka

вот подходит к концу 3-ий день. сброшено уже 2 кг. вот классно. :dance2: надо побыстрее добраться до 82, а там будет полегче, happy9 схожу 10 км. пробегусь и будет 80 )))). только это чисто из-за воды вес упадёт. но ничего, всё равно жирок погоняю. вот только добраться до 82. сегодня выпил чашку кофе и съел пока 800гр. яблок, и есть сильно не хочется. пока что. вчера всю ночь ворочился, жрать хотелось, а утром встал, смотрю опаздываю, ноги в джинсы и бегом, так и промотался до вечера.
чувствую уже отжиматься стало легче ).
выходит что я 3 дня голодаю? если в среднем по 800 ккал. съедаю. а мне тут говорят что надо правильно питаться, поэтому завтра планирую встать и поесть тушённой рыбки, у меня тётка так вкусно готовит. потом уборочку в квартирке, чтобы ничего не отложилось, так надо ещё сбросить, а вечером пойду грушек куплю и бананчик один, а то что-то на одних яблоках!

Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Тигрюша — пт., 10.12.2010 - 19:22

ага, правильно тебе говорят. Для мужика в любом случае ненормально одни яблоки есть. Метаболизм мужчины и женщины очень различается, да и гормональный фон разный.. Правильное питание и маленькими порциями!!!

sladkoegka — пт., 10.12.2010 - 19:37

ммм. спасибо.
я в твоей линеечки вижу ИМТ 19.2, а зачем ты ещё худеешь? это же самый оптимальный между 16 и 25?

Тигрюша — пт., 10.12.2010 - 19:44

Ага! а когда я 61 вешу (у меня через день 61-62), по ИМТ - недостаток веса! )) А худеть есть куда, кое-где :wink:

sladkoegka — пт., 10.12.2010 - 19:52

не знаю, мне кажется с ростом 180, иметь вес 53 это очень, ну очень мало. хотя бы 58-59. у меня жена брата весит 51 и рост у неё где то 173, и она выглядит идеально, не жиринки вообще.

Тигрюша — пт., 10.12.2010 - 19:55

Согласна, но у меня кости тонкие, даже небольшой + уже очень видно :cray: Прекрасно себя чувствую при весе 53-55 :happy: И обычно столько и вешу, сейчас вот только расслабилась

sladkoegka — пт., 10.12.2010 - 20:13

силы и воли тебе побольше пожелаю :sun:

Тигрюша — пт., 10.12.2010 - 20:19

спасибо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • wideeyedgristle