8.12 вечер. ваша помощь и мнение

Изображение пользователя svetulio.

ем супчик) 200 примерно
съем еще возможно апельсин вечером
всего за день получается 450-500
нормааально) :sun:

завтра иду меллироваться)
я это делаю первй раз, и хочу спросить совета- это будет оооочень вредно на тонких волосах? и как надо будет ухаживать,чтобы они не отвалились?))

я жду ваших отзвов,пишите любую известную информацию!будет интересно рассмотреть все tables10

хочу вот такой цвет волос:
46388239_P7032247.JPG

как вы думаете у меня такой получится,если вот такие мои волосы сейчас:
SPM_A0111.jpg

фотка только моя мне не нравится)
и какое по названию:частое,среднее или какое мне нужно делать?))

жду комментов

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

Если честно, то я не люблю крашеные волосы. В моде всё натуральное curtsey


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя svetulio.

это тоже хорошо))
ну а я хочу быть посветлее...соответствовать имени :sun:

Изображение пользователя аполлинария.

ненормально, в смысле калорийности, крайне мало, питание должно быть разнообразным и содержать витамины и питательные вещества, а не портить желудок, кислый апельсин на голодный желудок это "Здрасьте язва" кислоту желудок переварить не сможет и станет переваривать сам себя girl_impossible

Изображение пользователя svetulio.

я пытаюсь постоянно,по маленьку,но что то съедать!
салатика листья...говядины вареной...вообщем,чтобы желудок не пустой был...
и воды пью много...тоже на кислоту влияет ведь как то...

а на счет разнообразия- я пытаюсь каждый день кушать новое что то...
разве не правильно?..(

а если вместо апельсина яблоко? лучше?:)

Изображение пользователя аполлинария.

яблоко лучше и хорошо сухофрукты с чаем, по 25 г кураги или чернослива, как конфетки, сейчас нужны витамины, а их там тьма тьмущая и заодно стимулируют работу кишечника mosking pardon
УДАЧИ :wink:

Изображение пользователя svetulio.

girl_wink хорошо
спасибо!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.