Спасибо большое за совет :happy:! У меня получилось продержаться весь день без сладенького :happy8:. Сегодня ходила на легкую атлетику, такая приятная усталость после тренировки. Ведь это мой первый шаг к похудению :girl_dance:.
Большое спасибо за поддержку :derisive:! Я сегодня встала пораньше утречком в боевой готовности. Сделала зарядку, за весь день не съела ни одной печеньки (это мой рекорд :happy8: ), кушала только маленькие порции.
Всем приветик :preved:! Мне 16 лет, а мой вес просто ужасает (65) :girl_mad:. Из-за этого никак не могу завести парня.
Я надеюсь что этот сайт мне поможет похудеть к Новому году.
Рада что зарегестрировалась!удачи нам в этом нелегком деле :wink:
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии