21 день из 42.

Какие мои планы? У меня есть планы!
К концу следующей недели вес будет 60 с копейками, если не меньше!
Валя сказала и Валя сделает!
Мой настрой хороший!
Завтра начну зарядку по утрам делать, а сегодня лягу раньше спать, а то совсем распустилась)

*

Питание. Хм. Правильное, будем стараться.
Плюс буду пробовать перед едой пить, но не утром. Утром мне нельзя, вся вода остается во мне и я напоминаю пузырек)

*

Купила отруби. Буду на ночь в молоке себе их делать. Кишечнику помогать должно.)

*

Питание:

9:00 - салат из красного перца, сельдерея, листьев салата + 2 конфеты (и как мне только не стыдно?)
11:00 - куриная грудка с зеленью, помидором и брынзой внутри (пробовала сделать что-то новенькое по рецепту. ничего так получилось!)
13:35 - 3 хлебца с сыром
16:45 - овощи из духовки (броколи, фасоль), котлета, сыр