Продолжение следует. Последиетие

Вот она свобода! :banana:
Вес еще немного снизился.
Утром выпила кофе с бутербродом из ржаного хлеба с маслом и сыром.
Весь день провела дома. Такое впечатление, что я гусеница, все время тянет что-то поточить :crazy:
За день сьела пару яиц, немного сыра, мандарины, яблоки, чуть грецких орехов и несколько сушеных фиников. Калорийность у них, конечно, ого-го, в 1 шт. 15г и это тянет на 45 ккал.
Добавила в рацион гречку. В обед съела порцию 200 г без ничего, а поужинала добавив небольшое количество обжаренных шампиньонов.
Все это нащелкало на 1500 ккал.