Блог pupsikvippp

Сегодня ела мало.
завтрак: йогурт, чай зелёный
обед:щи, винегрет, чай, 1 прянник
ужин:зелёный чай

Встала сегодня на весы, и вуаля:1 кг 400 гр исчезли за 2 дня.ну я так думаю что это была вода,а не жир.

Девочки завтра с утра проснусь в университет...встану на весы...я думаю за 2 дня хоть сколько- нибудь грамм ушло)))))

Всем привет!!!сегодня ела всего но в оч маленьких кол-х
завтрак:2 яйца,кофе с молоком +3 ложки фруктозы.(не удежалась)
Обед:Плов.кофе с молоком+3 ложки фруктозы, 1 пряник.
всё на сегодня есть ничего не буду.девчёнки не могу без сладкого.хоть чуть чуть но тянет.

Всем здраствуйте))))сегодня первый день моего стремления к лучшему весу.Вчера искала подходящую диету- ничего не нашла(решила что буду просто кушать мало и стараться есть как можно полезнее пищу)
Завтрак:2 варёных яйца, зеленый чай
Обед:щи(чуть чуть майнез)1 кусочек ржаного хлеба, 1 апельсин
ела между обедом и полдником хлебцы(7 шт)1 хлебец:13 ККл
Полдник:1 апельсин.1 хлебец.

Всем приветик.Вот решила присоединиться к вам.надо к лету скинуть кг.буду стремиться к лучшему.Сейчас поищу подходящую диету,и комплекс упражнений.