ХОЧУ ПОХУДЕТЬ

Главные вкладки

Изображение пользователя ОКСАНА83.
вс., 28.11.2010 - 13:54 — ОКСАНА83

ВОТ ПРЕСОЙДЕНИЛАСЬ К ВСЕМ ТЕМ КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ РЕШИЛА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ОПХУДЕТЬ МЕЧИА ПОХУДЕТЬ КГ.НА 10 НО МНЕ КАЖЕТСЯ Я НЕ СМОГУ ВЫДЕРЖАТЬ В СЕ ЭТО

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marla.

marla — вс., 28.11.2010 - 14:03

сейчас предновогодний марафон: хочется встретить Н.Г. новой-красивой!!!!С твоим ростом и весом-10 кг думаю вполне можно сбросить, тем более первые кг уходят легко!!!!Главное держаться-видеть четкую цель!!!присоединяйся к группе"разгрузка"-очень помогает!!!!Удачи!!!!
и не ешь после 6-маленькая поблажка-срыв-и утром 2 кг прибавка-это точно!!!А там разочарование и слезы....

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — вс., 28.11.2010 - 14:06

Да я уже неделю не ем с утоа до 14-00 и вечером после 18-00 живот стал меньше но кг не уходят почему так

Изображение пользователя marla.

marla — вс., 28.11.2010 - 14:14

Ну я вообще пришла к тому, что надо есть, но маленькими порциями, часто но мало!!!!А так получается что ты практически бац-и стала голодать, твой организм думает пипец -голод, вот он и усиленно придерживает твои кг!!!!!постарайся есть-но по чуть чуть!!!!организм решит что все в норме и расслабится!!!
у меня было так. правда сейчас -когда сброшено уже12 кг-начинаю есть мало-так как кг уходят неохотно...И включи раз в неделю разгрузку, или два раза...лучше на кифире, молокочае, или воде...другие виды дают маленький эффект-так мне кажется....

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — вс., 28.11.2010 - 18:01

Спасибо за совет я конечно постораюсь но я уже превыкла встаю в 8 утра и не есть часов до 2 дня мне даже и не хочется и после 6 я уже тоже превыкла не есть сегодня сидела только на кифире и на яблоке с утра взвесилась и вечером смотрю а у меня +200 грам ну как так я же вообще сегодня ни чего не ела что делать не знану вот еще курочку поела грам 150 и все за целый день 500гр кифира 2 яблока и все что делать в думках ну как так pardon pardon pardon

Изображение пользователя marla.

marla — вс., 28.11.2010 - 20:35

ну вот про это я и говорю-организм твой решил что голод и будет тщательно беречь все что ты будешь съедать!!!!!))))его надо обмануть-только так....
Удачи!!!!

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — вс., 28.11.2010 - 14:06

Да я уже неделю не ем с утоа до 14-00 и вечером после 18-00 живот стал меньше но кг не уходят почему так

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 28.11.2010 - 14:21

вместе мы сила! girl_blum

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — вс., 28.11.2010 - 18:12

это точно очень плохо худеть в одиночку вот когда ты не одна от этого даже поднимается настроения girl_blum

быть собой — вс., 28.11.2010 - 19:06

Только поставь себе цель - что ты точно этого хочешь.И оцени, что от этого получишь. Мотивация, так сказать.
Всё получится. Главное начать love2

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Пухляшь — вс., 28.11.2010 - 20:58

если очень захочешь, то все сможешь!!!

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — пн., 29.11.2010 - 06:34

спасибо девченки за советы и за поддержку черт так преятно.Вот решила сеть на строгую деету называется Яичная сегодня начну переживала что кг ростут а оказывается что на оборот встала утром на весы минус 500 кг.Вот я такая счастливая girl_claping girl_claping

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — пн., 29.11.2010 - 06:36

дЕВЧЕНОЧКИ МИЛЫЕ ДАЙТЕ СОВЕТ Я ПОСЛЕ РОДОВ У МЕНЯ БЫЛО ДВОЕ РОДОВ СКАЖИТЕ КАК УТЕНУТЬ ЖИВОТ А ТО ХУДЕТЬ ОДНО А ЖИВОТ УТЕНУТЬ ДРУГОЕ МОЖЕТ У КОГО-ТО ТАКАЕЖЕ ПРОБЛЕМА girl_impossible girl_impossible

Изображение пользователя ОКСАНА83.

ОКСАНА83 — пн., 29.11.2010 - 06:43

дЕВЧЕНОЧКИ КТО СИДЕЛ НА ЯИЧНОЙ ДИЕТЕ ВАШИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle