- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
:)
Главные вкладки

пн., 29.11.2010 - 18:23 — CleanFreak
Какой же это кайф.. Нет, кааакой же это КАЙФ засыпать на пустой желудок !!!... Вчера сон наступил мгновенно, и проснулась я за 5 минут до будильника.. И чего я раньше на ночь наедалась? Лежишь как дура с полным животом и даже повернуться не можешь.. 5 бутербродов, полкило конфет... тьфу... Правда вечером вчера голод немного мучил, но это, скорее всего, психологический. С весами хрень какая-то - вчера был в гостях брат и решил взвеситься ( у него рост 190, а сам просто дрищ - больше 83-84 никогда не весил ), так мои весы ему все 90 показали !!! Но я особо не обольщаюсь :crazy: Вот куплю электронные, тогда уже все точно станет ясно :wink: Зато сегодня на работу шла в прекрасном настроении, а все потому что проснулась со втянутым животом
Как обычно пью 2-2.5л воды в день, зеленый чай ( много ) Позавтракала овсянкой - уже последние лет 6 так завтракаю - очень люблю ее ( я не шучу! ) Пообедала супом и гречкой с мясом. Потом были фруктики и творог. Ща будет кура :crazy:
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Нравится:
- Блог CleanFreak
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии