Выходные

Главные вкладки

Изображение пользователя Izabella.
пн., 28.07.2008 - 10:26 — Izabella

Ну вобщем выходные прошли так: суббота плохо а воскресенье хорошо. Калории: 2240 и 1400 соответственно. И еще про калории: нашла интересную формулу где-то в инете. Чтобы поддерживать мой вес в примерно 70кг мне надо потреблять - 2163 кал
а если я хочу похудеть до 55 (что в идеале я и хочу) мне надо потреблять - 1545 кал (чего то многовато...мне говорили что 1000-1200 будет в самый раз). Вобщем как-то так.
В выходные я плавала. Правда не очень долго, но было супер! Первый раз выбрались за лето. Я уже раскатала губы как мы с эти выходные тоже поедем купаться, а сегодня дубак такой. Интересно погода уже навсегда испортилась?
Ну так вот про плавание, точнее про нахождение на пляже. Я могу выглядеть очень даже ничего в следующих позах: лежа на спине, лежа на животе, стоя. Сидеть не могу вообще - стыдно и приходится оборачивать живот полотенцем, иначе он вываливается как тесто из кадки. Все больше стала думать о закрытом купальнике

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 28.07.2008 - 10:48

закрытый купальник это реальный выход, пока не похудеешь. у самой такой. красивый, подтягивающий, и закрытый

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Izabella.

Izabella — пн., 28.07.2008 - 23:17

но ведь тогда не загоришь (((

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 28.07.2008 - 10:53

prishli ssylo4ku na etu formulu)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 28.07.2008 - 10:54

о, точно! я тоже хочу посчитать!)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина