Вчера+план

Главные вкладки

пт., 16.01.2015 - 10:00 — miss_x

Всем привет!
Особо времени нет писать, поэтому буду краткой. Вчера:
Завтрак: небольшой кусочек пирога с капустой, 2 конфеты, кофе с молоком
Типа перекус: маленькое яблоко, кусочек сыра
Обед: средний окорочок, немножко макарошек
Перекус: маленькое яблоко
Ужин: грамм 50 ветчины, гранат небольшой
Как всегда: вода, чай
Уход за собой: попоскраб, скраб лица.
Завтра отчет по весу и объемам.
Чую, что не худею с таким питанием. Убираю сладкое с утра до 2х раз в неделю, круп по ходу тоже надо поменьше кушать. Сегодня вот уже налегаю на белки и без сладкого.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пт., 16.01.2015 - 10:18

Удачного дня! Давай придерживайся плана, не хулюгань! :ice-cream:

miss_x — пт., 16.01.2015 - 12:10

Спасибо!!! И тебе удачного)))

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 16.01.2015 - 13:17

и у меня врея мало - потому кратко - удачи! хорошего дня!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

miss_x — пт., 16.01.2015 - 22:02

большое спасибоsmiley

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc