7у/90

Привет, девочки!
Редко пишу т.к. особо не вижу смысла снова писать цифры 95-96. Сегодня вот вес 95.3. Избавилась от деньрожденного привеса.
На неделе думаю уйду к стабильному 94кг.
Вес сбрасывается постепенно, но уверенно. Каждый день - отвес. Не без нарушений конечно. В углеводный и крахмальный дни ела сладости - шок.конфеты 3-4 штуки... Ещё каждодневное нарушение - кофе с молоком, вроде как его нельзя. Но без него не могу. Во время поста с ума съодила по нему.
Питание мне такое нравится, правда в белковый день мысли только об обеде - мяяясо))) В остальном - хорошо, дисциплинирует. Вы не думайте, каждый день я не ем конфеты. Просто их надо доесть уже. Свекровь подарила. А ведь знает, что я худею... Ну да ладно. Тело очень хорошо подтянулось, хочу померить объемы в среду утром после белкового дня.
Сегодня углеводный день. В меню - апельсин, яблоко, банан, кумкват, немного гречи вареной, гавайская смесь с рисом (заморозка), огурец, пек.капуста, капля майонеза постного.
Завтра витаминный день. В меню - апельсины, банан, кумкват, кешью около 70гр, свежий помидор, огурец, редис, пек.капуста, майонез.
В среду напишу отчётик. Надеюсь порадоваться циферке 94 Как же хочется увидеть 89.9 к лету...ах. Надо очень стараться. Надеюсь майские праздники пройдут без вреда для фигуры. 1ого числа буду огород копать родителям, после - скорее всего шашлыки. А ведь у меня будет углеводный день. Н как отказаться от куска мяса, пахнущего костром, тем более от того, что сделал папа, он у меня потрясающе готовит. От алкоголя, от всякой фигни я легко откажусь, но мясо))) А ещё у брата МЧ будет ДР, снова шашлыки, но он отмечать будет 9-10 мая. В общем, 2 опасных для фигуры события))) Но у меня сейчас боевой настрой. Надеюсь, не растеряю его!
Так хорошо, что неделька эта короткая, прям настроение отличное. На работе всё ок, потихонечку. Коллектив хороший, мужчины и коллеги, и начальники. Я у них там создаю уют постепенно. А то как-то всё подзапущено и подзахламлено в кабинете))
Хорошей всем короткой трудовой недельки!