97.3

Ахахаха) Свекровь собралась-таки отмечать юбилей!!! Это я смеюсь, потому что в ту субботу было ДР, да ещё и в следующую пятницу подруге 25 лет, будет отмечать дома, а это значит - снова стол.
Завтра... буду выбирать "свою" еду... Но у свекрови такие столы, что мама не горюй...
Буду пить вино, совсем мало вина. По пути возьму минералочки, буду её попивать...
Не планирую там обжираться, не планирую есть торт и сладкое ВООБЩЕ!!! Сладкое - только по утрам, и то, в ближайшее время я откажусь от него. Ведь только желудок стал уменьшаться или не уменьшаться, а я просто снова привыкла кушать по чуть-чуть...
Вчера был спорт, были процедуры, была осознанная умеренная еда, с чем я себя и поздравляю.
Отныне буду стараться фоткать еду свою) начала с обеда:
1/2 куриной грудки, политая сметаной нежирной с чесноком, маринов. грибы (без всего), самоделаная корейская морковь:

ужин: развалившийся, но вкусный омлет (2яйца+молоко) из мульти с брокколи и тёртым сыром:

Сегодня сделаю что-то вроде паштета на пробу... 1/2 курогруди, маленькая морковь, луковица, грибы морож. - всё отварю, измельчу в блендере и добавлю варёное яйцо, а может и ещё что-нибудь. Вот почему-то захотелось такой штуки.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Как планируешь бороться с соблазнами?

Марин, я сейчас в том настроении что похудеть хочу 
больше, чем пожрать))) Тем более я думаю, что у свекрови будет 
все супер-майонезно жирное, 
а мне этого ой как не хочется. 
Так что бороться придется только с "нуположиещечуть-чутьнучтотыничегонеешьяжестаралась!"

Изображение пользователя Эмилия.

Ой как знакомо...(

мои родители и МЧ меня понимают, а вот 
свекровь все время пихает еду. 
я уже привыкла, наложу себе целую тарелку и потихому отдаю МЧ)))

Изображение пользователя Бурундук.

Хитрюга ты)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вкусная менюшка, и полезненькая!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

вот бы каждый день так, без особых гадостей)))

Умница, вот только хочу сказать, что маринованными грибами и морковью по корейски не злоупотребляй. Вода задерживаться может начать. Налегай лучше на фрукты. На банкетах там смотри, соблазнам не поддавайся. Помни, мы за тобой следим.

Спасибо! Даю себе установку завтра быть хорошей, 
чтоб в воскресенье похвалиться вам! 
Мариновоностей и солеостей иногда хочется) 
Стараюсь в первой половине дня их кушать. А водичку сгоним)

Изображение пользователя marjana2602.

Держись, постарайся с маленькими потерями пройти праздники.
С Валентинчиком тебя, любви, лямура, кохання))))))))))
64d1f2d2.jpg

пасибо! я буду очень стараться минимизировать привес. 
и тебя с праздником)))

Изображение пользователя ILONKA.

Удачи на застольях! Потом похвалишься!!!! girl_in_love
отличное меню. а овощей хватает? у меня при малом количестве проблема с белым другом возникает :blush2:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

это только заключительная часть меню 
тут нет завтрака, перекусов, я ем чернослив, бананы-цитрусовые 
проблемы с этим делом были во время Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

поняла. girl_dance

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя Selenna.

Сижу на работе..хочу такой омлет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.