"идеальные завтраки"

я вот тут сижу и думаю,если бы все особи женского пола,сидящие на диете увидели завтраки по Миримановой
они бы наверное упали в обморок)))
если бы год назад мне сказали,что можно завтракать все что угодно и при этом худеть,а еще нормально обедать и ужинать
я бы истерически расхохоталось))
так вот о завтраках
сегодняшний завтрак(правда он состоял из маленьких завтрачков-что не по системе,каюсь)
творог(50гр) з повидлом
катлета с хлебом и огурцом
Максанди шоколадное+ детская картошка с кетчупом и все запивается кока-колой
ну уж простите,сегодня я оторвалась по полной
меняются пищевые привычки и это самое ценное в этой системе, на мой взгляд!
раньше я ела макфлури(в 2 раза больше мороженое по обьему и слаще)
сегодня Максанди,показалась мне неимоверно сладким и я удивилась как я могла до этого его есть и не замечать
мелочи,а приятно то как :happy8:
вес со вчерашнего утра упал еще на 400 гр
посмотрим что будет завтра
всем удачи и побольше радости))