Как будто и не на диете

Главные вкладки

Изображение пользователя _Арина_.
пт., 16.05.2008 - 10:58 — _Арина_

Вчера опять бегали. Да ночью нужно было съездить по делам- на веле. Сегодня минус 0, 8 кг.) Это с учетом моих 700 калл в день. Первый день ем гречку. Она мне нравится! Особенно с кефирчиком. За милую душу!.. Целую тарелку слопала (

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 16.05.2008 - 11:00


Молодчина! А рисовый день можно с кефирчиком? Расскажи пож-то, как ты на гречке сидишь? /рацион/

Изображение пользователя _Арина_.

_Арина_ — пт., 16.05.2008 - 11:12

Дорогая МамАничка! Рацион следующий: гречка в любом количестве, и кефир не больше литра (нежирный, конечно). Это все за день. Гречку не солить, не сахарить. Готовить с вечера - залить крутым кипятком с пропорцией 1 к 2 (скажем, один стакан гречки, два кипятка). На ночь оставляем. Утром - лопаем с удовольствием :) Говорят, если совсем невмоготу - можно огурец или яблоко несладкое. Но я этого не приемлю. Еще можно ложку меда (в день). Вообще не хочется его, но , думаю, надо будет развести. Все же много двигаюсь, да и учеба )
Про рис ничего такого не слышала.( Рис другая совешенно крупа. Думаю, не стоит экспериментировать.)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 16.05.2008 - 11:14


Спасибо! Если у меня сегодня не получится с рисом -вечером гречку заварю. Ее я больше люблю, а рис - в горло не лезет...

Изображение пользователя _Арина_.

_Арина_ — пт., 16.05.2008 - 11:18

Удачи, удачи! Гречке привет передавай - племенный :)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 16.05.2008 - 11:39

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К