Блог дура в мехах

Сегодня весь день прошел, как я и планировала (умеренное кол-во еды, 1,5 литра воды, тренировка, кофейный скраб, ванна с солью) Могу ведь, когда захочу :happy8:
Плюс к этому я еще решила каждое утро принимать контрастный душ. Начиталась, что очень помогает при похудении.

Веду себя прилично уже второй день
Вчера после 17.00-ни-ни ), а потом еще и тренировка!
Сегодня тож все гладко:
завтрак: омлет+латте
второй завтрак: груша+каппучино с корицей (эх, от кофе не могу отказаться)
обед: бифштекс и чуть-чуть макарон, салат с рыбой
полдник: зачем-то булочка с колбасой, помидором и майонезом :crazy: и зеленый чай с медом
ужин: нет его

Всем доброго вечера!
Решила присоединиться ко всем вам, таким целеустремленным.!