О себе

Привет всем худеющим!Я новенькая)) Склонна к полноте генетически, худею с 11 лет, спасибо маме, которая вовремя взялась за меня, т.к. я была пухлой почти всегда. Все началось с раздельного питания, только раньше были немного другие принципы, помогло. Затем просто спорт в виде бега, просто была в тонусе. Потом Гербалайф, очень помогло. Проблема одна - каждый раз после диет начинашь питаться без ограничений и вес возвращается снова и снова, так и борюсь всю сознательную жизнь. Последний мой выбор пал на раздельное питание. Вес был 97 кг, скинула 25 за 5 мес. Но в последствии опять набирала, скидывала и т.д. Раздельное питание помогало мне много лет. 2 мес. назад села на раздельное опять вес был 76,600. Не скинула ничего за 2 мес!!!!Месяц назад бросила курить - это + 4 кг!!!!Придерживалась раздельного, но срывалась на сладком! В итоге- не курю месяц, но имею 80,5 кг, депресняк, разочарование в себе и в диетах, потерю радости к жизни и стимула к похудению! Решила зарегистрироваться здесь с целью найти единомышленников и решить как действовать дальше))) Буду рада знакомству!