Блог Ларчик Г

Прошло больше года... Тот последний срыв отложился на моих боках, животе и прочих частях, огромными складками. Появилась страшная одышка. Боли в спине...
Ужасно стыдно за себя, но надо бороться, иначе просто погибнуть.

Вот нашла еще диету... Нужно начинать сначала.

Прежде, чем начать диету, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня.
Диета балерин Первый разгрузочный день:
Завтрак - стакан томатного сока
Диета балерин Обед - 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба

Диета балерин Ужин - стакан томатного сока.

Диета балерин Второй разгрузочный день:

Доброго вам утра и счастливого дня! У меня руки опускаются... Вчера встала на весы - а там +300г. До соплей обидно. Откуда? Я совсем не нарушала. От огорчения опустились руки, ела обычную еду. И сегодня уже еще +700. Начинаю разгружаться. А настроения ноль.

Привет всем!!! Сегодня снова минус. Всего 300г, но это тоже хорошо. Ежедневно по 1 кг не отвесишь))) Главное, процесс идет. Сегодня добавила капусту. Много съесть ее не смогла. Будем дальше двигаться!

Доброе утро!!!! Снова радость! -700 г. Сегодня ровно 72. Кефиром запаслась. И, не поверите, на капусту, которая будет завтра, смотрю с таким аппетитом, она мне просто "райским яблоком" кажется )))

Ну вот! :happy8: :happy8: :happy8: Утром отвес -1600. Кефирная разгрузка помогает) Сегодня день второй! Дай Бог сил выдержать. Есть, вообще - то не хочется. Но самое страшное - это 11ч дня. Почему - то просыпается дикий жор. И если чего съешь, то все. Но! Будем держаться.

Ура! Получилось продержаться первый день. Утром взвешусь. Надеюсь будет отвес. Еще сегодня нервы немного потрепали))) Тоже для худения полезно)))

Для мотивации выложу свои фотки "толстые", "тонкие" и "сейчас" Здесь есть фотка, на "запорожце", где у меня Машка родилась..Давно было! В зеленой кофточке - пик потолстения! А остальные - это приблизительное теперешнее мое состояние. Конечно, хотелось бы вернуться на 12 -15 лет назад, но понимаю, что это маловероятно. Поэтому пока малыми перебежками начну свой путь))))

Прошлый пост писала ночью, поэтому расписываться особенно не стала. Мне 37 лет. Вес, как оказалось, еще больше, чем я предполагала. Не 73, а 74.3. У меня трое детей. Муж любимый. Вот и думаю, что им всем нужна здоровая и красивая мама и жена.

Ну вот я и решилась. Все долго долго металась. То ела, то голодала... А теперь начинаю.