Удержать вес - с другой точки зрения

Главные вкладки

вт., 26.04.2011 - 14:05 — Nelly

Обычно дам мучает вопрос: "Как удержать вес, окончив диету?"
У меня же, девочки, обратный вопрос: как удержать полученное тело и не худеть дальше, если я не собираюсь возвращаться к прежнему образу питания? Т.е. что можно сделать, кроме как "кушать много"?

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 26.04.2011 - 15:12

Да уж, у меня тот же вопрос laughter2
Что делать то будем?
Я думаю нужно повышать калорийность понемножку..ну немного позволять себе больше что-ли.

Nelly — вт., 26.04.2011 - 17:41

Я думаю нужно повышать калорийность понемножку..ну немного позволять себе больше что-ли.

Не выйдет... я и так позволяю себе все то, что собираюсь позволять себе в принципе :)

Вообще ладно, меня ветер пока еще вроде не сдувает, вопрос ребром ставить рано)

Изображение пользователя Niktori.

Niktori — сб., 14.05.2011 - 13:16

Ну надо найти коридор калорийности Это тот вес при, котором не будет вес не повышаться, не понижаться, просто прибавлять каждый день по 100 калорий и смотреть, что будет происходить...


Перед диетой не нажрешься*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина