Блог happy_bee

Завтрак: овсянка, зеленый чай
Обед: макароны по-флотски, помидоры с майонезом, черный чай
Перекус: черный чай, хлеб, клубничное варенье (ммм, мамино..:))
После 18:00 только зеленый чай

Упражнения для рук

Жуткое сегодня было состояние. Правда, сейчас уже в порядке. Ужасно болезненные месячные - тема не комильфо, конечно, но, думаю, многие поймут. И главное, хорошо, когда ты дома, можно залезть под одеяло, свернуться калачиком, похныкать, таблетку выпить.

Сегодня:

Завтрак - виноград, сдоба, печенька, зеленый чай
Перекус - Сливы
Обед - борщ с майонезом, хлеб, зеленый чай
Перекус - сладкое (зефир, печенье, конфеты), зеленый чай
После 18:00 - зеленый чай, яблоки

100 приседаний (4 подхода по 25 раз), упражнения для рук

Выгляжу хорошо. Настроение не очень. Как-то грустно и беспросветно.

Сегодня - 50 приседаний, упражнения для рук.
Хм,и кстати - нужно приучить себя держать спину ровно, а то в последнее время отвыкла

Как знакомо звучит...
Я с самого детства была полной. Всегда хотела похудеть. Много раз решала начать "новую жизнь" с понедельника, "сесть на диету" - но только после обеда, "делать упражнения" - но ненадолго меня хватало...
Хватит. Решила - значит похудею.
Любопытно увидеть себя стройной.
У меня хорошие данные, и если бы не излишний вес...
В общем, я смогу! у меня все получится!