...к своему прежнему (до анорексии) весу. со среды было очень жестоко (на завтрак- ложка овсянки на воде с сахарозаменителем), после - только вода, подслащенная им же. я не думала, что моя сила воля способна выдержать такое.
уже есть скулы, ноги стали тоньше, живот плоский, ключицы видны, но ...
только радости нет.
следующая неделя будет так же испытанием.
Жила была девочка Ксюша. маленького (163) роста, вроде нормального веса (48).
Лет в 20 ей вздумалось жить одной.
Лет в 20 ей подумалось: а почему бы и не похудеть, если живешь вдали от мамы, которая по профессии технолог пищевой промышленности, и не приходится отказывать себе в чем - то, вроде томата с сыром и чесноком в полночь ?
нейтральный какой-то день.
весь день сдерживала свою депрессию, пыталась слушать позитивную музыку.
ps: зарплату все равно не дали (((
слушаю французов Zaz, красивый голос у девушки и французский завораживает. жаль, что сейчас не как в 19м веке, когда важно было знать франц., а сейчас английский.
ай-ай-ай, как нехорошо.
утром съела пять конфеток Jelly от Roshen + чай с чайной ложкой черносмородинового джема. вредно, сахарно, но тааак божественно !
100 гр. риса на воде с корицей.
на работе по две ложки того самого с корицей, по две ложки в час. всего вышло 8 ложек. незнаю сколько в граммах.
а на ужин ... пешая прогулка на 75 минут, и чай. с двумя ложками джема.
Уже почти три недели на строгой диете. Разрешаю себе (и то редко) обезжиренный творог; 0,5% кефир; 1,5% молоко, соответственно йогурты, иногда грушу - яблоко, иногда капусту, последние дни на завтрак - чайная ложка витаминной смеси (мед, грецкие орехи, курага).
Завтра буду взвешиваться. страшно. смотрю в зеркало, и кажется что похудела оочень не намного (((
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии