выходные

Главные вкладки

сб., 02.04.2011 - 13:23 — Юльсен

Привет, красавишны:)
Как утро? Выспались?:)
IMG_0909.JPG
Вот, сегодня в меню, завтрак - творог с кефиром и шоколадной крошкой (5 гр темного вдохновения), мед (10гр), чернослив (8 штук), кофе с молоком, перекус - яблоки, мандарины, обед - суп музыкальный....он же гороховый :crazy: ужин - курица в духовке с овощами. Вода и кефир с втечение дня.

p.s. не набрать бы за выхи pardon

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — сб., 02.04.2011 - 13:25

тоже захотелось)

    

Юльсен — сб., 02.04.2011 - 13:30

мне вот тоже видимо его не хватает....завтра тоже хочу и буду творог на завтрак:)

wetochka — сб., 02.04.2011 - 13:27

Привет Юльсен preved Так аппетитно ты сегодня позавтракала :happy: А чё... Меню нормальное, главное на ночь не наедайся и не наберёшь. А может даже и скинешь. Удачи!!!


Юльсен — сб., 02.04.2011 - 13:30

самое главное на ночь ничего не налупиться:)

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 02.04.2011 - 17:04

Ох, ка же все вкусно!!! Молодец, радуешь себя.....
Я уже за творогом соскучилась. Думаю на таком умеренном питании не наберешь....

Юльсен — сб., 02.04.2011 - 22:30

соскучилась? так почему бы не покушать? полезно))) и вкусно, только надо не более 5% жирности брать

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 02.04.2011 - 23:05

ай, пост пока....
А так я беру обезжиренный "Домик в деревне" или 2% "Простоквашино". Первый вообще как воздушный....

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 02.04.2011 - 23:00

Отличное меню! Ничего не наберешь, все у тебя хорошо. Как малыш? Как зубки?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — сб., 02.04.2011 - 23:13

теперь их 19, осталься еще 1....эх...еще немного еще чуть-чуть:)
ты не измерялась? оч интересуюсь твоими рещультатами

Изображение пользователя Camomilla.

Camomilla — сб., 02.04.2011 - 23:05

за тебя рада, раз в неделю можно хорошо поесть, не против, у меня тоже сегодня праздник желудка, завтра разгрузочный на молокочае и всю неделю строго

BAHIREVA

Юльсен — сб., 02.04.2011 - 23:15

это та что на сицилии?? я там была в 2005 г, весь остров (кроме агридженто) объездили....красотища!

Изображение пользователя Camomilla.

Camomilla — вс., 03.04.2011 - 11:41

привет, да живу здесь уже 4й год работаю медсестрой, очень хороший климат море в 100 метрах

BAHIREVA

Юльсен — вс., 03.04.2011 - 13:49

ностальгия
455.jpg

Изображение пользователя Нюта2252.

Нюта2252 — сб., 02.04.2011 - 23:17

Вкусненько....а творог напоминает мороженое с шоколадом,ням.

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вс., 03.04.2011 - 01:57

да творог и правда шикарен))) захотелось его))))
прям метод - обмана зрения)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 03.04.2011 - 11:28

Хоть бы это состояние, которое было связано с этим зубиком, больше не повторилось! Я не измерялась и не взвешивалась. Измерять себя буду по окончании диеты, а взвешиваться по вторникам. Наконец-то сегодня пришли кд! Сама очень волнуюсь, вдруг ничего не уйдет...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вс., 03.04.2011 - 13:50

я разгрузки планирую по вторникам в группе у Эмилии
уж за 20 дней точно уйдет, пусть немного, но все равно, медленно и верно:)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 03.04.2011 - 11:45

красивый завтрак и вкусный ))да вообще меню мне по душе ))

не выспалась,но надо дела делать,поэтому выбора нет)да и кофе закончился,а я без него всегда,как сонная муха crazy

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna