Блог Сarpe_diem

Ну что сказать...
ТОлком я еще не села на диету!

Завтрак
плов
чай

Обед
плов
чай

Полудник
Что-то перекушу

Ужина не будет

Ела много, у меня КД!
Я исправлюсь с завтранего дня, обещаю)

Утро...куча проблем, но за сегодня надо все решить)

Завтрак:
Сладкий чай
Драники ( 3 шт )

Обед:
кефир (0.5 - 1%)
3 пироженки
банан

Ужин:
Борщ
кефир (0.5 - 1%)

Пиво с чипсами)

Ну что, вот я и начала свой первый день...)
Утренняя легкая разминка йоги для начинающих( было очень лень и поэтому меня хватило на 5 мин)

Далее последовал завтрак, состоящий из :
Теплая вода
Овсянка (50 грамм)
яйцо варенное

В универе естественно зашли в столовую....но я выпила только зеленый чай без сахара)

Прийдя с универа, пообедала:
Теплая вода

Начинать всегда тяжело, и снова в сотый раз себя запустила...
Осталось всего пол года до моей поездки в США и мне надо скинуть много. Поэтому как бы ни было тяжело, но я начинаю)
Буду стараться отписываться каждый день и правильно питаться. По возможности будет утром йога и запишусь в тренажерный зал и по возможности бегать буду.
А еще зимой встреча выпускников и я должна быть на высоте)

первые 3 дня: рис и все.
вторые 3 дня:курица вареная без кожи.
третьи 3 дня: яблоки

Кажется,я когда-то любила его.." - лениво подумала она,сидя на балконе и вглядываясь в звезды.Потом залпом выпила рюмку текилы и заела ее лимоном. "А, неважно"

_____________________________________________________________________________________

Завтрак: