ничего себе..

бассейн это прекрасно!!!!!!
не сдавайся!!)
я как ЖУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУТКАЯ сладкоежка))))) ну просто душу продать готова была за торт...а были времена что меньше ем за пол дня могла съесть одна большой торт со взбитыми сливками.....а шоколадки иногда как м&M сы ела)))
поэтому для себя я решила раз в неделю сидеть на шоколаде))))
и всё хорошо)) и мозг работает)) и шоколад кушаю))))))
обычно это горький, а вот когда пмс!!!!)) тогад и просто с орешками разрешаю)
главное просто для себя реши-что именно ты хочешь!!
нельзя себя полностью решать радостей! это будет срывы...и дни(а т ои месяццы как я называю ЗАЖОРА)
всё в меру)))
у тебя получится! главное решится! и собраться! в этом нет ничего страшногО))
я первые две недели из дома не выходила-работа-дом-спорт и тд....никаких подружек!!!!))) тк обычно в кафе...пивасик...сигаретка...еда...
а тк я бросал паралельно курить! и полностью выпивать(ну хотя я не алкаш))) то за эти 2 недели я отвыкла от своего прежнего образа жизни)
вот 3 дня назад встретилась с подругами....они пили курили) )а я пила дорогущий чай)) и гордо отвечала....НЕТ!))
вообщем! главное только захотеть...))
я в тебя верю!!!