Блог Тигрюша

Разгружаться на одном чае-кофе сегодня побоялась из-за желудка.

12.00 - половина котлеты.

14.00 - хурма.

17.00 - яблоко.

Весь день пью чай и кофе...

Сейчас что-то желудок начал опять побаливать..

Всем привет!

Я сегодня только заставила себя из кровати встать!

Разговаривала сейчас с мужем. Даже не думала, что он скучает ТАК сильно!!

Я даже прослезилась

Схомячила одну котлетку с томатным соусом. запила соком и стаканчиком глинтвейна (тепло теперь )

Сразу после работы начала в квартире убираться, всё это затянулось на 1,5часа.

Пообедала около 15.30 - чашка 1% кефира, чашка сока.

Потом была хвойная ванна и массаж с дренажныи кремом, правда, кое-как, сил уже не было.

17.00 - 3 кусочка ветчины, сок.

Ой, что-то за окном ветрищезадувает!!! БРРРР! не хочу на работу ((

Вес 59,5!!

Завтрак - кефир 1% с 2ст.л.пшеничных зёрен с мёдом, чашка кофе

Схомячила ещё 3 кусочка ветчины, сухарик ржаной и стакан сока.

Из капусты буду завтра делать запеканку (сестра подсказала)

Чтобы не есть сегодня больше, надо лечь спать!!

Дома ужасный срач, так что завтра после работы меня ещё ждёт уборка ((

)) ой, второй раз отправила ))

9.30 - актимель, 2 чашки кофе.

12.00 - творожок активиа 130гр, кофе.

16.00 - зелёный чай, 1 мандарин.

19.30 - хурма, сок.

Что-то маловато совсем, вот сижу думаю что ещё поесть.

Урааа!!! 59,7!! Даже и сказать пока больше нечего